Pendant ce stage de yoga, nous développerons le principe des Gunas.
Les gunas sont les 3 grandes forces naturelles.
Les connaitre nous permet de comprendre notre nature, nos déséquilibres et comment aller vers l’harmonie. Un sujet que tous les pratiquants de yoga devraient apprendre et expérimenter.
Dans ce stage, nous verrons comment fonctionne ce principe et comment l’appliquer à notre vie (rythme de vie, activités, alimentations…) et surtout comment l’employer dans notre pratique du yoga.
Bien l’intégrer nous permettra de gagner beaucoup de temps et rendra notre pratique du yoga la plus efficace possible suivant notre situation personnelle.
Informations du stage
Date : samedi 29 septembre 2018
Horaire : 9h à 12h
Débutant accepté
Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)
Tarif :30€
Pour s’inscrire: 07 87 12 96 74ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)
