L’enseignante, Nathalie Gard

 

Professeure d’EPS durant 34 ans, je pratique l’activité YOGA avec Asselin depuis 7 ans.

Grâce à lui, j’ai pu suivre une formation à l’enseignement du YOGA.

Mon passé en danse contemporaine m’a permis également d’aborder l’activité physique avec la conscience de nos ressources créatives et d’expression, mais aussi de la volonté de prendre soin de soi dans l’effort. Soucieuse du sentiment de bien-être, j’ai développé des séances de relaxation à destination d’un public de collégiens, puis par la suite, à destination d’adultes. J’interviens également auprès d’étudiants.

Séance du lundi: de 18h à 19h15: YOGA

Séance du mercredi de 10h15 à 11h30: YOGA

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Pour me contacter

mail : relaxnat58@gmail.com
tél : 07 81 95 78 33