Cours de yoga video n°12 : avant de dormir

Bonjour,

Pour compléter la dernière séance, aujourd’hui je te propose de préparer ton sommeil

Avec la reprise des cours, je ne ferai peut être pas une video par semaine
Je composerais avec le temps qui me reste
Pendant les grandes vacances le rythme sera très réduit.
Mais j’aurais à la reprise de septembre quelque chose de très intéressant à vous proposer. Je garde le mystère… 😉

Merci à tous ceux qui me soutienne déjà sur Tipeee
D’ailleurs, jusqu’au 15 juin, une personne me soutenant sur Tipeee sera tirée au sort et remportera un cours particulier avec moi d’une heure. (Possibilité de l’offrir)
https://fr.tipeee.com/arbre-yoga

Le grand stage yoga et massage va avoir lieu au château du 20 au 24 juillet 2020
https://www.arbre-yoga.fr/grand-stage-2020/

Portes toi bien et Bonne pratique
Lien vers la video ci-dessous :
https://youtu.be/Mbk69i49NTo