Nous aborderons l’histoire du yoga et les différentes étapes de la pratique.
Nous développerons les effets bienfaisants des postures sur le corps et l’esprit. J’expliquerai aussi pourquoi les postures sont pratiquées dans un ordre bien précis.
Un stage intéressant pour les pratiquants mais également pour les personnes curieuses de découvrir le yoga avant la nouvelle année.
Merci de partager l’info.
Informations du stage
Date : 12 septemble 2020
Horaire : 9h à 12h
Public : débutant accepté
Lieu : Centre Danse et Yoga, 23 bvd Saint Exupéry à Nevers
Tarif : 30€
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)
