Programme des stages de yoga et des cours enfants-parents
saison 2017-2018

 

date nom contenu 
2018 janvier samedi 20 alimentation & digestion point de vue du yoga et de l’ayurvéda sur l’alimentation avec pratique orientée et massage
février samedi 3 harmonisation des chakras comprendre et harmoniser les 7 centres énergétiques
samedi 10 enfants – parents 2 cours original pour les enfants (4 à 13 ans) et leurs parents
mars samedi 24 respiration 2 pratique du pranayama (technique de contrôle du souffle)
avril samedi 7 enfants – parents 3 cours original pour les enfants (4 à 13 ans) et leurs parents
samedi 28 gestion du stress 2 renforcer les organes touchés par le stress et apprendre à « travailler » sur son esprit
juin samedi 9 dos 2 entretenir son dos ou améliorer ses problèmes de dos
juillet samedi 7 découverte du yoga comprendre ce que le yoga peut apporter dans sa vie

 

  horaire tarif
stage yoga de 3h 9h-12h 30 €
cours enfants-parents 10h-11h 6 € / personne

lieu : Centre de yoga et d’ayuvéda (24 impasse de la Bonde)

Inscription : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com

Informations supplémentaires :

  • les stages sont ouverts aux débutants (sauf les approfondissements)
  • pour les élèves de yoga, je conseille de faire au moins 2 stages dans l’année
  • les éleves de yoga reguliers reçoivent des réductions pour les stages
  • tous les stages sont différents (par exemple, le stage dos 1 sera différent du dos 2)
  • les stages sur un même thème sont très intéressants à faire pour leur continuité
  • vous pouvez acheter des chèques cadeaux stages et ainsi faire participer un proche ou un ami lors d’une surprise
  • règle d’annulation : si vous annulez votre stage passé le delais de 2 semaines avant le début du stage, une compensation de 10€ vous sera demandé