Programme des stages de yoga saison 2020-2021

Retrouvez un petit stage de 3h par mois de 9h-12h au Centre Danse et Yoga

  date, horaire, tarif nom contenu et effets recherchés
2020 samedi 12 septembre, 9h-12h, 30€ découverte de la pratique du yoga et de ses effets (3h)  découvrez le yoga : son histoire, sa philosophie, les différentes techniques comme les postures, les respirations, les pratiques du yoga du Son.
Un stage intéressant à faire dans l’optique notamment de participer ensuite à un cours hebdomadaire. Ne pas oublier aussi de s’inscrire en avance pour les cours d’essai 
samedi 10 octobre, 9h-12h, 35€ relaxation profonde avec la participation d’Emmanuel (musicien) www.flyroots-didgeridoo.fr
samedi 7 novembre, 9h-12h, 35€ yoga et psoas avec la participation de Jonathan Guedj (ostéopathe)
samedi 12 décembre, 9h-12h, 30€ yoga et les chakras harmonisation des chakras avec la pratique du yoga
2021 samedi 9 janvier, 9h-14h, tarif à préciser avec le repas yoga et alimentation avec un repas Ayuvédique préparer par Valérie (élève prof de yoga)
samedi 27 février, 9h-12h, 35€ pratique intense avec soutient sonore avec la participation d’Emmanuel (musicien) www.flyroots-didgeridoo.fr
samedi 20 mars, 9h-12h, 30€ les postures inversées avec leurs variantes
samedi 24 avril, 9h-12h, 35€ yoga et stress avec la participation de Marine Bissec (ostéopathe)
samedi 8 mai, 9h-12h, 35€ les 5 éléments à travers le yoga avec la participation d’Emmanuel (musicien) www.flyroots-didgeridoo.fr
samedi 19 juin, 9h-12h, 30€ pratique intensive

le Base 2

pour finir en beauté, je vous propose la pratique pour l’obtention de l’examen de yoga iyengar du Base 2. La pratique sera adaptée pour chacun.

Le programme des autres stages de l’année 2020-2021 est à venir

lieu : Centre Danse et Yoga

Inscription : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com

Informations supplémentaires :

  • les stages sont ouverts aux débutants
  • Je conseille aux nouvelles personnes de visiter cette page avant leur participation :  mon premier cours de yoga
  • pour les élèves de yoga, je conseille de faire au moins 2 stages dans l’année pour progresser et diversifier les pratiques
  • les élèves de yoga réguliers reçoivent des réductions pour les stages
  • tous les stages sont différents même d’une année à l’autre
  • vous pouvez acheter des chèques cadeaux stages et ainsi faire participer un proche ou un ami lors d’une surprise
  • règle d’annulation : si vous annulez votre stage passé le délai de 2 semaines avant le début du stage, une compensation de 10€ vous sera demandée

Une idée de cadeau original : Offrez un stage de yoga !

comprenant un bon avec une jolie enveloppe de la couleur de votre choix sans supplément de tarif (valable 1 an)