Le cours particulier permet un programme sur mesure selon vos besoins, vos capacités, votre rythme, votre mode de vie. Il installe des bases profitables et complémentaires aux cours collectifs.

L’enseignant vous donne des outils pour une pratique plus autonome, une progression plus rapide et approfondie vers votre bien-être physique et mental. Il vous accompagne davantage dans l’apprentissage des principes du yoga et leur application dans votre vie quotidienne.

Le cours particulier suscite un meilleur échange. En abordant des postures spécifiques, des ajustements personnalisés proposés par le professeur, vous développerez votre souplesse et vous pourrez libérer certaines tensions, certains points qui vous posent problème.

En général, je réserve le vendredi pour ces cours individuels ou en petits nombres (mais cela peut être aussi un autre jour suivant vos possibilités)

Tarif pour 1 heure de cours

merci de me contacter si vous êtes intéressé