cours de yoga n°3 série 1 abdo facile

J’espère que vous allez bien !
Voici un nouveau cours video, je continue la série 1 de niveau facile pour aller vers une séquence complète en 7 cours.
Le cours porte sur les abdos.

N’hésitez pas à me faire des retours

Lien vers la video
https://youtu.be/EhM9C4TAGsY

Bonne pratique