Archives pour la catégorie stage

Stage de yoga : Relaxation Profonde et Sonore le 10 octobre 2020

Dans ce stage de yoga avec relaxation sonore, je m’associe à nouveau avec Emmanuel (musicien et thérapeute) www.flyroots-didgeridoo.fr pour vous offrir un moment riche en pratiques et en vibrations.

Ainsi, nous prendrons le temps de mobiliser et de délier l’ensemble des articulations du corps.

Nous pratiquerons des postures douces visant à nous étirer en profondeur.

Puis nous aborderons des postures passives qui ne demandent aucun effort mais qui apportent beaucoup d’effets.

Enfin nous terminerons par une profonde relaxation sonore.

Les pratiques seront magnifiquement soutenues avec des instruments aux vibrations riches (parfois très douces, parfois puissantes) didgeridoo, flûte, hand pan, bols tibétains…

Informations du stage

Date : 10 octobre 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 35€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

stage sur la découverte du yoga le 12/09

 

 

 

 

Nous aborderons l’histoire du yoga et les différentes étapes de la pratique.

Nous développerons les effets bienfaisants des postures sur le corps et l’esprit. J’expliquerai aussi pourquoi les postures sont pratiquées dans un ordre bien précis.

Un stage intéressant pour les pratiquants mais également pour les personnes curieuses de découvrir le yoga avant la nouvelle année.

Merci de partager l’info.

Informations du stage

Date : 12 septemble 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga, 23 bvd Saint Exupéry à Nevers

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

Stage de yoga : postures en soutien sonore samedi 27 juin 2020 (sans faute dsl)

Bonjour,

Je reprends les petits stages en m’associant à nouveau avec Emmanuel (musicien et thérapeute). www.flyroots-didgeridoo.fr

Dans ce stage exceptionnel, les postures seront soutenues avec des instruments aux vibrations puissantes (didgeridoo, bols tibétains…)

Le tarif initial est baissé de 10€ (pas de réduction supplémentaire)

Informations du stage

Date : 27 juin 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 25€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

Merci bonne journée

Stage de yoga : postures avec soutient sonore samedi 27 juin 2020

Bonjour,

Je vous reprend les petits stages en m’association à nouveau avec Emmanuel (musicien et thérapeute). www.flyroots-didgeridoo.fr

Dans ce stage exceptionnel, les postures seront soutenues avec des instruments aux vibrations puissantes (didgeridoo, bols tibétains…)

Pour aider, le tarif initial est baissé de 10€ (pas de réduction supplémentaire)

Limité à 18 participants

Informations du stage

Date : 27 juin 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 25€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

 

Stage de yoga : bien être du dos 2 samedi 08/02/2020

Ce stage vous offre la possibilité d’améliorer la souplessede votre dos tout en renforçant sa musculaturegrâce au yoga. L’accent sera mis également sur la libération des tensionsgrâce à des pratique de yoga et d’autres techniques comme le massage.

Le stage s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.

Tous les stages proposés pour le dos sont indépendants les uns des autres. Par exemple, vous pouvez très bien commencer par le 2eme stage sans avoir fait le premier.

Informations du stage

Date : 08 février 2020

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga(23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr(de préférence)

Grand stage d’été 2020 informations et réservation

Du lundi 20 au vendredi 24 juillet (inclus) 2020,

le grand stage yoga et massage va avoir lieu dans le domaine de la Vernée (Pougues-les-Eaux)

Ce domaine est idéalement situé dans un endroit très calme, proche de la nature à seulement 10 min de Nevers, Il possède un très joli parc arboré de 17 hectares.

Le matin sera consacré au yoga

Le repas du midi sera préparé par nos soins (végétarien et diététique)

L’après-midi sera le moment de découvrir les ateliers massages animés par Anne-John Bourdin.

Retrouver les informations détaillées sont sur cette page : http://www.arbre-yoga.fr/grand-stage-2020/

Vous pouvez dès maintenant réserver votre place en m’apportant (ou en envoyant) un chèque de 100€ d’arrhes.
(Asselin Thomasset, 23 boulevard Saint Exupéry, 58000 Nevers)

En espérant vous retrouvez lors de ce stage

Stage de yoga le 7 décembre 2019 : Le yoga pour les femmes

Dans ce stage nous verrons l’intérêt du yoga pour les femmes à travers les différentes étapes de la vie.

Nous installerons (en autre) une pratique qui apporte de la douceur dans la région du bas ventre.

 

Informations du stage

Ouvert au débutant

Date : 7 Décembre 2019

Horaire : 9h à 12h

Lieu : Centre Danse et Yoga(23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr(de préférence)

Stage de yoga : approfondissement 1 le 23 nov 2019

Bonjour,

Le stage prochain est très original car je vous propose de pratiquer la série de postures donnée lors d’un examen pour devenir professeur de yoga iyengar 1erniveau.

Avec 3 différences de taille :

  • Pas de pression (contrairement à l’examen)
  • Nous prendrons le temps d’expliquer certaines postures
  • Nous prendrons le temps d’ajuster pour tout le monde

En bonus, la relaxation sera animée en duo avec un guitariste professionnel

Informations du stage

Date : 23 Novembre 2019

Horaire : 9h à 12h

Lieu : Centre Danse et Yoga(23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

Stage de yoga : Approfondissement 1 samedi 23 novembre

Bonjour,

Le stage prochain est très original car je vous propose de pratiquer la série de postures donnée lors d’un examen pour devenir professeur de yoga iyengar 1erniveau.

Avec 3 différences de taille :

  • Pas de pression (contrairement à l’examen)
  • Nous prendrons le temps d’expliquer certaines postures
  • Nous prendrons le temps d’ajuster pour tout le monde

En bonus, la relaxation sera animée en duo avec un guitariste professionnel

Informations du stage

Date : 23 Novembre 2019

Horaire : 9h à 12h

Lieu : Centre Danse et Yoga(23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)

Stage de yoga : bien être du dos 1 samedi 21 septembre

Ce stage vous offre la possibilité d’améliorer la souplessede votre dos tout en renforçant sa musculaturegrâce au yoga. L’accent sera mis également sur la libération des tensionsgrâce à des pratique de yoga et d’autres techniques.

Un stage s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.

Tous les stages proposés pour le dos sont indépendants les uns des autres. Par exemple, vous pouvez très bien commencer par le 2eme stage sans avoir fait le premier.

Informations du stage

Date : 21 septembre 2019

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com (de préférence)