Tous les articles par asl1

cadeau de noel

Bonjour,

Si vous avez encore des cadeaux à faire pour Noël

Je peux vous suggérer ceci

Bon Cadeau stage de yogaavec enveloppe de couleur (au choix)

A effectuer toute l’année

Voir le programme

A partir de 20€*

 

Bon Cadeau Massage Ayurvédiqueavec enveloppe de couleur (au choix)

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A partir de 45€*

 

 

*avec les réductions cartes élèves de yoga

Balles de massage lisse

Faciles à utiliser en auto-massage

6€ (l’unité)

 

 

Balles de massage à picots

Parfait pour un massage relaxant à deux

6€ (l’unité)

 

 

Coussin pour les yeux

Contient des graines de lin et un peu d’huile essentielle de lavande (avec une housse)

Super pour détendre les yeux et pour la relaxation

12€

 

A savoir, aucune marge personnelle est faite sur le matériel. Les bénéfices sont utilisés pour l’achat de matériel pour les cours de yoga

Pour commander et recevoir avant les cours merci de m’adresser un mail

A très Bientôt

Asselin

 

 

Stage de yoga à venir le Samedi 15 Décembre 2018

Stage de yoga à venir le Samedi 15 Décembre 2018

Sur la Régénération du corps et de l’esprit

Ce stage sera le moment avant la venue de l’hivers de libérer de nombreuses tensions et de regagner de l’énergie avec :

des pratiques d’étirements doux, des pratiques énergétiques et un long moment de relaxation profonde

Informations du stage

Date : samedi 15 Décembre 2018

Horaire : 9h à 12h

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif :30€

Pour s’inscrire07 87 12 96 74ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)

 

Grand Stage d’été 2019

Ainsi, le grand stage d’été 2019 va avoir lieu dans le domaine de la Vernée (rue de la Vernée sur la commune de Pougues-les-Eaux)

Ce domaine est idéalement situé dans un endroit très calme, proche de la nature à seulement 10 min de Nevers
Il possède un très joli parc arboré de 17 hectares
Les cours de yoga auront lieu dans une grande salle juste à côté du château
Le repas du midi sera préparé par nos soins (végétarien et diététique)

Dates : du lundi 15 au vendredi 19 juillet (inclus) 2019

Il sera possible (suivant les contraintes) pas de forcement assister à tout le stage, même si cela n’est pas conseillé.

Informations supplémentaires (programme, tarif…) à venir rapidement
Vous pourrez également consulter à tout moment cette page
http://www.arbre-yoga.fr/grand-stage/

Vous pouvez dès maintenant, sans vous engager, m’indiquer si ce stage vous intéresse !

Stage de yoga : Gestion du Stress le Dimanche 25 Novembre 2018

Stage de yoga à venir le Dimanche 25 Novembre 2018 sur la Gestion du Stress

Ce stage apportera des clés pour ne pas se laisser déborder par le stress à l’aide de pratiques de yoga associées à la respiration.

Nous chercherons également à renforcer les organessouvent diminués et atteint par le stress.

Enfin nous finirons par un bon moment de relaxation profonde.

Informations du stage

Date : Dimanche 25 Novembre 2018

Horaire : 9h à 12h

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif :30€

Pour s’inscrire07 87 12 96 74ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)

 

programme des stages en ligne

Le programme des stages de cette année est en ligne

suivre ce lien

J’ai suivi le retour des questionnaires et j’ai établi ce programme en fonction des envies et des besoins. La plupart des stages auront lieu le samedi matin ( sauf 2 dimanche matin)

Vous trouverez les classiques stages pour le dos, le stress, l’alimentation  et la digestion (mais revisités par rapport à l’année dernière).

Vous trouverez en nouveautés :

Comment retrouver les 5 éléments (la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther) à travers la pratique de yoga. Un stage qui vous éclairera sous un angle différent.

Comment et pourquoi le yoga est considéré comme un joyau pour les femmes.

Autre info, les petits cours enfants parents ne vont pas être développé cette année.

stage de yoga entretien du dos samedi 13 octobre 2018

Ce stage vous offre la possibilité d’améliorer la souplesse de votre dos tout en renforçant sa musculature grâce au yoga. L’accent sera mis également sur la libération des tensions à l’aide des postures, des automassages, des massages et de la relaxation.

Ce stage s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.

Informations du stage

Date : 13 octobre 2018

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com (de préférence)

Stage de yoga samedi 29 septembre 2018

Pendant ce stage de yoga, nous développerons le principe des Gunas.

Les gunas sont les 3 grandes forces naturelles.

Les connaitre nous permet de comprendre notre nature, nos déséquilibres et comment aller vers l’harmonie. Un sujet que tous les pratiquants de yoga devraient apprendre et expérimenter.

Dans ce stage, nous verrons comment fonctionne ce principe et comment l’appliquer à notre vie (rythme de vie, activités, alimentations…) et surtout comment l’employer dans notre pratique du yoga.

Bien l’intégrer nous permettra de gagner beaucoup de temps et rendra notre pratique du yoga la plus efficace possible suivant notre situation personnelle.

 

Informations du stage

Date : samedi 29 septembre 2018

Horaire : 9h à 12h

Débutant accepté

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif :30€

Pour s’inscrire07 87 12 96 74ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)

Stage de yoga – les effets des postures – samedi 7 juillet

Découvrez les effets bienfaisants des postures sur le corps et l’esprit. J’expliquerai aussi pourquoi les postures sont pratiquées dans un ordre bien précis.

Un stage intéressant pour les pratiquants mais également pour les personnes curieuses de découvrir le yoga avant la nouvelle année.

Informations du stage

Date : 7 juillet 2018

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com (de préférence)

stage de yoga entretien du dos samedi 9 juin

Ce stage vous offre la possibilité d’améliorer la souplesse de votre dos tout en renforçant sa musculature grâce au yoga. L’accent sera mis également sur la libération des tensions à l’aide des postures, des automassages et de la relaxation.

Ce stage s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.

Informations du stage

Date : 9 juin 2018

Horaire : 9h à 12h

Public : débutant accepté

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com (de préférence)

Stage de yoga sur Réduction du Stress samedi 28 Avril 2018

Stage de yoga sur Réduction du Stress samedi 28 Avril 2018 de 9h à 12h

Ce stage apportera des clés pour ne pas se laisser déborder par le stress et savoir comment garder la tête hors de l’eau face aux tourbillons de la vie.

 

Nous verrons ainsi une pratique simple mais efficace, facile à refaire chez soi, au travail…

Ce stage sera aussi un moment de calme et de détente.

Je vous souhaite une bonne journée

Bien yogiquement

Asselin

Informations du stage

Date : samedi 28 Avril 2018

Horaire : 9h à 12h

Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)

Tarif : 30€

Pour s’inscrire07 87 12 96 74 ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)